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女性特有のなやみのひとつに「下半身太り」があります。トップスはSサイズなのにボトムスはMサイズ、ウエストに合わせるとヒップや脚がきついなど、悔しい思いをするときありませんか？下半身太りの原因のセ...

むくみには弾性ストッキングの着用が有用です。効果的に弾性ストッキングを使用するためには正しく選択し、正しく着用することが大切です。もくじ1弾性ストッキングの効果2医療用弾性ストッキング2.1使用...

前回多くの女性にとっての永遠のテーマ、足のむくみの原因についてお話しましたので、その解消法についてまとめてみました。まず基本的に、バランスのとれた食事、宵越しのむくみを残さないための質の...

夕方になると足がパンパン、靴下の跡がっくっきり、靴が履けない、足がだるい・・・などと感じる成人女性は50％以上にのぼるといわれています。 それが「むくみ」です！
特に中高年のなると多くの方が...

毎日シャンプーしたり、しっかりケアしているのに、頭皮の臭いが気になる事ってありませんか？特にエレベーターなどの狭い空間では、臭いが気になるものです。 何らかの原因で臭いがきつくなっていて...

アラフォーからアラ還世代のみなさん、「最近髪がまとまりにくいな」とか「ボリュームが減ってペタッとしてきたな」と感じられていませんか？ よく見ると髪がやせていて、急に抜け毛も多くなります。 若...

骨といえば、身体を支えてくれているカルシウムのイメージしかなかったのですが、 実は山中教授が最近の研究で、若返り物質は骨にあったと仰ったのが衝撃で、仕事柄とても気になる内容だったため番組を参...

前回お話した、カラーリング剤の発がん物質が、強烈な毒素が頭皮から浸透して、身体に浸透する。それが少しずつ蓄積されて悪影響を及ぼす。とお伝えしたのですが、、、すごく疑問に思ってしまいました。これっ...

おしゃれ染めや白髪染めを皆さん楽しんでされていると思いますが、「ヘアカラー」とも「ヘアダイ」ともいいますよね。これらの染毛剤は決して髪や体によいものではありません。ではどようなリスクや危険性があ...

前回の薄毛・抜け毛の原因についてはこちらをご覧ください。今日はその予防と改善方法についてお話します。抜け毛を予防するには、まずは頭皮の環境を整えることからです。頭皮は土壌のようなのもです。豊かな...

最近髪が細くなって、すごく抜けるのが気になっています。更年期以降はだんだん髪にコシがなくなり、まとまりにくくなりませんか？多分同じ思いをされている方おおいですよね！薄毛は病気ではないのですが、あ...

鏡を見て白髪を発見すると、とても気になってしまいますよね！ 実は私たちの髪は、もともと黒色ではなく白髪なのです。 それを黒くしているのは、色素細胞（メラノサイト）がつくり出すメラニン色素のは...