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むくみには弾性ストッキングの着用が有用です。効果的に弾性ストッキングを使用するためには正しく選択し、正しく着用することが大切です。もくじ1弾性ストッキングの効果2医療用弾性ストッキング2.1使用...

前回多くの女性にとっての永遠のテーマ、足のむくみの原因についてお話しましたので、その解消法についてまとめてみました。まず基本的に、バランスのとれた食事、宵越しのむくみを残さないための質の...

夕方になると足がパンパン、靴下の跡がっくっきり、靴が履けない、足がだるい・・・などと感じる成人女性は50％以上にのぼるといわれています。 それが「むくみ」です！
特に中高年のなると多くの方が...

毎日シャンプーしたり、しっかりケアしているのに、頭皮の臭いが気になる事ってありませんか？特にエレベーターなどの狭い空間では、臭いが気になるものです。何らかの原因で臭いがきつくなっていても、意外に...

アラフォーからアラ還世代のみなさん、「最近髪がまとまりにくいな」とか「ボリュームが減ってペタッとしてきたな」と感じられていませんか？よく見ると髪がやせていて、急に抜け毛も多くなります。若い時は髪...

骨といえば、身体を支えてくれているカルシウムのイメージしかなかったのですが、実は山中教授が最近の研究で、若返り物質は骨にあったと仰ったのが衝撃で、仕事柄とても気になる内容だったため番組を参考にま...

出雲大社では八百万の神々（やおよろずのかみがみ）が集まり、「神謀り（かむはかり）」と言われる会議を開いて、人々の縁組について話し合います。なぜ神々は出雲に集まるのでしょうか、またどのような神事が...

山陰地方の一之宮、「出雲大社」、「物部神社」、「由良比女神社」の参拝を計画したときに、大阪方面から１泊２日で行こうと思うと、飛行機を使うしかありません。新大阪から新幹線と特急を利用しても、梅田か...

昨日クリスマスに兵庫県高砂市にある鹿嶋神社と大石神社に行ってきました（笑）家から車で２時間くらい、途中西宮で友人を乗せて、そのまま阪神高速神戸線にのりました。25日なので車の混雑が気になりました...

前回お話した、カラーリング剤の発がん物質が、強烈な毒素が頭皮から浸透して、身体に浸透する。それが少しずつ蓄積されて悪影響を及ぼす。とお伝えしたのですが、、、すごく疑問に思ってしまいました。これっ...

おしゃれ染めや白髪染めを皆さん楽しんでされていると思いますが、「ヘアカラー」とも「ヘアダイ」ともいいますよね。これらの染毛剤は決して髪や体によいものではありません。ではどようなリスクや危険性があ...

前回の薄毛・抜け毛の原因についてはこちらをご覧ください。今日はその予防と改善方法についてお話します。抜け毛を予防するには、まずは頭皮の環境を整えることからです。頭皮は土壌のようなのもです。豊かな...