心の言葉を伝える

  「エステ&マナーサロン クレモナ」へご訪問いただき
ありがとうございます🍀

今日はマインドフルネスの早朝スクールの帰りに、阪急岡本に

新しくできたカフェでモーニングしてきました。

以前サンマルクカフェがあった後で、ノースショアカフェさんです。

噂によると、サンマルクはよく流行っていていつも込み合っている

ようにみえていましたが、お勉強する人が長時間居座っているので、

回転が悪く閉店になったと聞きました。

確かに単価の安いカフェは学生さんが勉強部屋代わりに使われて

いますね。

かくいううちの姪っ子もよくサンマルクさんのお正月の福袋の

チケットを大量に買って、1日受験勉強してましたね。

岡本店ではごじゃりませんが、大変お世話になりました(汗)

姪に代わりお詫びいたします。

でもお蔭様で公務員試験には合格したので、感謝感謝でございます。

  

ところで、ノースショアさんですが、9月15日にオープンした

ばかりで野菜いっぱいのボリューミィなサンドイッチがウリです。

私たちはモーニングをお願いしましたが、これまたすごい!

ワンプレートに新鮮な野菜サラダの大盛温玉ベーコンのせと

トースト、果物、カフェラテで700円です。

).push({

サラダがとってもおいしくて、あまりの量に食べることに

専念しました。

コスパも納得です。店員さんの対応も、とってもよかったです。

一部オープンカフェなのでペットもOKみたいです。

朝7時から9時までと時間は少し短めですが是非行ってみて

ください。

このお店ではおばさんたちの勝手な注文に嫌な顔もせず、

対応してくださいました。

仕事柄どうしても普段から接客対応が気になってしまいます。

言葉のかけ方ひとつで、そのお店全体のイメージがよくも悪くも

なります。またリピートしたくなるお店は味だけではなく、

いかに気持ちよく、ここちのよい時間を提供してもらえるか

ですよね。

「和顔愛語」ってご存知ですか?

仏教の経典の教えで、「和顔」はやさしげな顔つき、

「愛語」は菩薩が他人に対してかける心のこもった

優しい言葉で微笑みとやさしい言葉で接しなさいという

教えだそうです。

 

私が今勉強している脳科学、マインドフルネス的にいうと

脳は主語と否定形と人称を理解できません。

自分から発する言葉はすべて自分に返ってきます。

脳は人称がわからないので、心ない言葉や対応はすべて自分に

向けられているのです。

人の悪口を言うとその内容を脳は全て自分のことであると

解釈しています。

 

なかなかそうはわかっていても、余裕があればいいですが、

そんな時ばかりではないですものね。

瞑想すると自分を俯瞰してみれるので、冷静になれますよ。

人間は自分の能力(脳力)の約5%くらいしか使いこなせて

いないので普段、無意識に行動していることを意識して行動

することで相当の可能性が開かれます。

 

「出来ないこと」や「しないこと」を口にするより、

できなくても「できる」とどんどん口にして自分の脳に思い

込ませる事が大事です。

そうすると、実現できるように行動が変わり、引き寄せます。

皆さんは普段から口癖のようによく使う言葉がありませんか?

「でも」や「だって」など

 

ちょっとしたことですが大きく変わると思うので

普段から肯定的なよい口癖をつかうようにしましょう。

 

私の師匠先生は元小学校の先生で、在学中におもしろい実験

をされました。

2つの鉢植えの1つには毎日「頑張れ、頑張れ」と大きく育つ

ように応援しながら水をあげていました。

そしてもう1つの鉢植えに「枯れろ、枯れろ」と声をかけて

水をあげていると、1つ目は大きく育ち2つ目はしばらくして

枯れてしまいました。

ウソみたいな話ですが、まぎれもない事実なのです。

 

口から発する言葉は植物であろうと、動物であろうと、モノで

あろうと神羅万象すべてのものに「愛語」として伝えましょう。

言葉は心の存り様をも示すものですからね。

 

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。

またお目にかかれることを、楽しみにしております🍀 サロンドクレモナ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です