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先日、骨格スタイルレッスンを受けてきました。自分のパーソナルカラーがあるように、人それぞれに骨格やからだつきが違います。自分の骨格の特徴を知ったうえで、違和感なくスタイルアップする素材や形を選ぶ...

一般的に化粧品やサプリにつかわれているプラセンタはほとんど馬プラセンタが豚プラセンタが使われています。それぞれの特徴とちがいについて考えてみました。もくじ1豚プラセンタの特徴1.1SPF豚2馬プ...

一般的に「プラセンタ」と呼ばれているのは、胎盤から抽出されたエキスのことです。美容や健康を維持するためにとても効果があると認められているのでその効果についてお話します。もくじ1プラセンタとは2プ...

日本人がこよなく愛するお寿司を、そつなく、美しく食べるにはどうしたらいいのでしょうか？東京オリンピックで外人がたくさん押し寄せてくる前に、少しマナーも見直しておきませんか。お寿司屋さんに入って、...

「握り寿司」とひとくくりに言っても、関東・関西で食べ方やネタにも違いがあります。もともとは、「江戸前寿司」からの流れのようですが、「江戸前寿司」と「大阪寿司」のそれぞれの特徴と違いについて、また...

日常生活に翻弄されている現代社会では、ともすると心をどこかに置いてきてしまうこともありますよね。時々立ち止まって心と体の声を聞いてみませんか？呼吸に目を向けることで心身を整え、新しい自分の状態に...

春のお彼岸は、立春を春のはじまりとする二十四節気（にじゅうしせっき）において、ちょうど春の真ん中にあたります。「暑さ寒さも彼岸まで」といわれるように、ようやく冬の寒さはうすらいでコートを手放し、...

人それぞれに肌の色、髪の色、目の色が違いうように基本的に似合う色は違います。正確に判断するには専門のパーソナルカラー診断をおすすめしますが、ある程度自己診断でも可能ですので、自分に似合う色を知っ...

今日は方位のカラーをインテリアに取り入れることで、楽しみながら「気」を取り込み、生活の質を上げていく方法をお届けしますね。もくじ1カラーは空間の「気」を整える2方位の「気」を取り込みやすいカラー...

それぞれの色の効果や特性にについてはお話しましたが、今日は生活や食の中にとりいれることによってどのような効果があるのかお話していきます。もくじ1色の影響2食べ物でカラーセラピー2.1疲れをとる赤...

カラーは「光の波動」であることはお伝えしました。カラーは体の波動と響きあい、体の状態や心理状態に影響を与える見えない力があります。思いのよらない所にも作用するので、うまくとりいれてみましょう。も...

色にはどんな効果があるのでしょう2018年春夏のトレンドカラーについて調べてみました。トレンドのカラーは約２年前から決まっています。国際流行色委員会（16ヶ国加入）で流行色を選定され、その後に発...