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色と太陽の効果ってなに?の画像

色と太陽の効果ってなに?

皆さんは普段当たり前のように目にしている、自然の中の「色」はどのように目で感じているのかご存知ですか?カラーの正体は光の波動です。もくじ1カラーは光の波動2光の波動は電気の信号になって脳に届きま...
コンフォートゾーンを高めましょう、なりたい自分になるために!の画像

コンフォートゾーンを高めましょう、なりたい自分になるために!

今日は「脳科学」のレッスンで師匠先生が「TRIE」というアメリカで数百人もの人生を変え、成果を上げ続けているというプログラムを自分たちに当てはめて、かみ砕いて、かみ砕いて教えて下さいました。師匠...
おでこのニキビの原因と治し方の画像

おでこのニキビの原因と治し方

私が思春期のころ、ニキビは「青春のシンボル」なーんて。今となっては死語ですが。。。私もおでこのニキビに悩まされ、前髪をおろして隠していました。顔にできたニキビの場所で占いめいたこともありましたね...
ニキビにはどんな種類があるの?その治療方法は?の画像

ニキビにはどんな種類があるの?その治療方法は?

にきびにはいろいろな種類があります。またそのタイプによって治療法も違います。特に思春期は気になって、あまり何も考えずつぶしてしまいがちですが、それはとても危険です。ニキビのタイプによって対処法も...
ニキビの原因の画像

ニキビの原因

ニキビの原因にはいろいろな要素がからみあっています。また思春期のニキビと大人のニキビではその原因も違います。私も思春期のニキビに悩まされました。つぶしてはいけないとわかりつつも、気になってつぶし...
「今」をどう生きるかにフォーカスするの画像

「今」をどう生きるかにフォーカスする

今日はお友達に誘われて心理学のセミナーにいってきました。講師の先生は海外で心理学を学び日本に帰って来られて、日本人が表情筋を使わず、特に若者が無表情であることを取り上げておられました。私もエステ...
顔のたるみの原因と目のたるみ、ほうれい線の改善方法の画像

顔のたるみの原因と目のたるみ、ほうれい線の改善方法

ほほがたるむとほうれい線ができ、
口角が下がり、マリオネットラインになって
しまいます。おでこがたるむとまゆと眼尻が下がり、
あごがたるむと二重あごになり、
見た目がどんどん老けてしまいます( ;∀;)...
引き寄せと思い込みでなりたい自分になりましょうの画像

引き寄せと思い込みでなりたい自分になりましょう

今日は、マインドフルネス瞑想の師匠先生がジャズピアノの発表会に出られたので、三ノ宮のクラブ月世界へ行ってきました。大人の発表会にちょうど1歳になられたばかりの息子さんも特別出演されて、師匠先生の...
おでこのしわはどうしてできるの?消すのはどうすればいいの?の画像

おでこのしわはどうしてできるの?消すのはどうすればいいの?

おでこのシワに悩んでいる方が多いですよね!比較的若いころからできやすい方もおられます。私もそのタイプで遺伝による理由もあるようです。しかしあきらめなくてもだいじょうぶ!これには「頭皮」と「目元」...
シワの原因はなに?乾燥・筋肉がどう関係あるの?その対策は?の画像

シワの原因はなに?乾燥・筋肉がどう関係あるの?その対策は?

年齢を重ねるうちにいつの間にかできてしまう
「シワ」。。。顔の印象がどんどん変わってしまいます。「シワ」は、加齢や乾燥、紫外線など、様々な
原因がきっかけで作られます。その「シワ」について、なぜでき...
糖化による老化とその改善法は?の画像

糖化による老化とその改善法は?

皆さんは「糖化」ってご存知ですか?糖質の必要以上の摂取によって、肥満や糖尿病など病気の原因になりますが、それ以外の病気やお肌の老化に密接に結びついていますのでその悪影響についてお話します。もくじ...
摩擦黒皮症 ハイドロキノン トレチノインについての画像

摩擦黒皮症 ハイドロキノン トレチノインについて

シミの一種である「摩擦黒皮症」について。またシミ治療にとても有効な「ハイドロキノン」と「トレチノイン」は併用することで相乗効果を得られます。摩擦黒皮症摩擦黒皮症は長期に渡って下着の締め付けなど、...