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今日は、マインドフルネス瞑想の師匠先生がジャズピアノの発表会に出られたので、三ノ宮のクラブ月世界へ行ってきました。大人の発表会にちょうど1歳になられたばかりの息子さんも特別出演されて、師匠先生の...

おでこのシワに悩んでいる方が多いですよね！比較的若いころからできやすい方もおられます。私もそのタイプで遺伝による理由もあるようです。しかしあきらめなくてもだいじょうぶ！これには「頭皮」と「目元」...

年齢を重ねるうちにいつの間にかできてしまう
「シワ」。。。顔の印象がどんどん変わってしまいます。「シワ」は、加齢や乾燥、紫外線など、様々な
原因がきっかけで作られます。その「シワ」について、なぜでき...

皆さんは「糖化」ってご存知ですか？糖質の必要以上の摂取によって、肥満や糖尿病など病気の原因になりますが、それ以外の病気やお肌の老化に密接に結びついていますのでその悪影響についてお話します。もくじ...

シミの一種である「摩擦黒皮症」について。またシミ治療にとても有効な「ハイドロキノン」と「トレチノイン」は併用することで相乗効果を得られます。摩擦黒皮症摩擦黒皮症は長期に渡って下着の締め付けなど、...

シミにはいろいろな種類があります。すでに「肝斑」と「ソバカス（雀卵斑）」に
ついてはお話ししましたが、
今日は炎症性色素沈着とその他のシミの種類、
その治療法についてお話します。
もくじ1炎症性色素沈着...

日焼け防止のための成分「紫外線吸収剤」が、あまり肌によくないとされているのはなぜなのかお話したいと思います。日常使われている化粧品や日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」という成分が含...

今日は『ソバカス』（雀卵斑）についてお話します。『ソバカス』も『肝斑』と同様『シミ』のうちの一つです。もくじ1ソバカスとは2「ソバカス」はなぜできるの？3「ソバカス」を消すためにはどうしたらいい...

先日サロンのお客様で30代前半のお肌のきれいな方が、肝斑を気にされていたので、今日はシミと肝斑についてお話したいと思います。先日「シミ」の原因についてお話しましたが、一言でいうと紫外線によるメラ...

サロンでお薦めしている『2B Bioトリートメント』のジェネレーションパウダーに含まれている『シリカ』という成分がハリウッドセレブの間で話題になっているようですのでお話したいと思います。もくじ1...

昨日少しでてきました『セロトニン』やその他の脳内物質についてお話したいと思います。安定した脳内物質は、美容にも密接に関係しています。また、私が学んでいるマインドフルネスの呼吸法が『セロトニン』を...

今日はお肌の老化による「しみ」の原因についてお話します。シミは大きく言うと新陳代謝が正常に機能しないことにより起こるものです。もくじ1メラニンはどのようにできるのか2「メラニン」と「しみ」「くす...